Przyroda na całym terytorium Łotwy jest słabo zróżnicowana. Teren jest równinny, najwyższym szczytem jest Gaiziņkalns – 311,5 metrów. W Łatgalii, która jest nazywana krainą niebieskich jezior, znajduje się kilka tysięcy większych i mniejszych jezior. Całe wybrzeże morza Bałtyckiego, mierzące prawie 500 kilometrów, jest dużą plażą. Łatgalię na Łotwie można porównać do Mazur w Polsce. Największą rzeką, która zaczyna i kończy swój bieg na terytorium państwa jest Gauja. Ta rzeka jest także najbardziej  odpowiednią dla spływów. Piękność jej brzegów jest trudna do opisania, a szybkość biegu jest dość wysoka, by nawet  gumową łódką nie wiosłując szybko przepłynąć długą trasę. Na Łotwie jest dosyć dużo małych i ładnych rzek, które nadają się do spływów. Z niektórych, niestety, można korzystać tylko wiosną czy jesienią, gdy poziom wody, dzięki deszczom, jest wystarczająco wysoki. Na Łotwie jest mało skał kamiennych, lecz dużo piaszczysto-kamiennych, które najczęściej są spotykane nad brzegami Gauji.